Batatas fritas… Difícil resistir, não é mesmo? Um dos alimentos mais consumidos do mundo e um ícone clássico do snacking, porém, sempre foi tratado como um vilão da dieta.
Batatas fritas… Difícil resistir, não é mesmo? Um dos alimentos mais consumidos do mundo e um ícone clássico do snacking, porém, sempre foi tratado como um vilão da dieta.
A boa notícia para os amantes dessa iguaria é que a ciência nutricional mostra o contrário. Preparadas corretamente e com sabor moderado, um estudo mostrou que as batatas fritas podem até ser mais saudáveis
do que as batatas cozidas.
A boa notícia para os amantes dessa iguaria é que a ciência nutricional mostra o contrário. Preparadas corretamente e com sabor moderado, um estudo mostrou que as batatas fritas podem até ser mais saudáveis do que as batatas cozidas.
Quando a batata é frita enquanto está em azeite extra virgem, a quantidade de fenóis (antioxidantes que ajudam nosso sistema imunológico) aumenta, tornando-a mais eficaz na proteção do corpo e na prevenção de problemas como câncer, doenças degenerativas e até diabetes.
Quando a batata é frita enquanto está em azeite extra virgem, a quantidade de fenóis (antioxidantes que ajudam nosso sistema imunológico) aumenta, tornando-a mais eficaz na proteção do corpo e na prevenção de problemas como câncer, doenças degenerativas e até diabetes.
Pois é, a nossa querida batata frita além de ser saborosa, conseguimos deixá-la mais saudável
Pois é, a nossa querida batata frita além de ser saborosa, conseguimos deixá-la mais saudável